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   2017三伏天去哪避暑好

三伏天“避暑圣地”TOP1:青海

哈尔滨地处东北亚中心地带,是中国著名的历史学问名城、热点旅游城市和国际冰雪学问名城。四季分明,冬季漫长冰冷,而夏季的平均气温约23度,非常凉爽宜人,易信网友@女人不坏认为,夏季避暑一定要去哈尔滨,清凉的空气也让人心旷神怡!

丽江地处中国西南横断山区,其气候垂直分布明显,终年见雪山,雨量充沛,干湿季分明。年平均气温在12.6℃~19.8℃之间,无寒暑之巨变,春秋相连,长春无夏。丽江不只是避暑圣地,还是一座风景秀美的特色古城。


一为发热之物,如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等; 普丽普莱氨糖胶囊

2017年从7月12日入伏(夏至三庚入伏),中伏从7月22日开始,8月10日结束,中伏20天,三伏天共计40天,8月21日出伏。


西藏以其雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光闻名。西藏地域辽阔,地貌壮观、资源丰富。但昼夜温差较大,最热月温度在20度左右,非常舒适。多个易信网友表示西藏目前气候不冷不热,布达拉宫景色壮观,很适合三伏天去避暑。

敷贴后两小时之内,吃冰淇淋、冰镇西瓜等湿气很重的食物,对贴药效果有影响。贴药当天,最好不要吃这些东西,脾胃虚弱的宝宝还应限制甜食的摄入量 

五是发动血之物,如海椒、胡椒等; 


二为发风之物,如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等; 

六是发滞气之物,如羊肉、莲子、芡实等; 


由于三伏贴的治疗原理是通过敷贴,将体内的寒邪祛除,从而达到振奋阳气、促进血液循环的作用,所以敷贴后两小时之内,也不要给宝宝服用桂圆,荔枝,芒果等热性水果 这类水果分别有: 有桃子、杏、银杏、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等,这些都属于热性水果,不宜在敷贴后2小时之内吃  


三豆汤不仅能清热除暑,还能健脾利湿。这样一来,体质一般的人经常食用适量的三豆汤,就不会给脾胃功能带来不利影响。 

大理地处低纬高原,四季温差不大,干湿季分明,年平均气温在12.6~19.8℃之间,最热月平均气温为18.1~25.7℃。大理的苍山洱海是易信网友们最爱去的地方,易信网友@晴天留言称:泛舟海上,感觉宁静而悠远,静静地依卧在苍山和大理坝子旁边,很容易的就混过一个下午。

贴敷时:宽松穿衣防过敏。 去贴敷时最好身穿宽松透气、舒适吸汗的纯棉衣物。为了防止药膏染脏衣服,当天穿深颜色衣服最好。如有过敏症状在贴敷前一定要告诉医生,改用防过敏胶布。 

三伏天一共40天,其中中伏是最热的时候,大多数地区的气温会超过40度。这之后贴三伏贴可以帮助大家身体缓解和治疗多种身体不舒服。


三是发湿热之物,如饴糖、糯米、猪肉等; 



做 法: 1.将豆子洗净,清水浸泡1个小时; 2.将三豆放入锅中,加入适量清水,用大火烧滚后转小火,慢煮1个小时,待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可,放凉后连汤带豆一起食用。 老人、小孩,肠胃不好的亲,可以加红糖(红糖属温性)代替冰糖。 三豆汤一周可以喝两次,三伏期间喝最好,最晚可以喝到处暑。


七是民间长期实用结论性发物,如魔芋,芋头,泡菜,香菜,韭菜等。

贵阳风光旖旎,是一座具有高原特色的现代化都市,温度适宜、湿度适中,年平均气温为15.3℃,夏季平均温度为23.2℃。贵阳作为喀斯特地貌发育典型地区,拥有以“山奇、水秀、石美、洞异”为特点的喀斯特自然景观和人文旅游资源。


2017年8月11日~2017年8月20日 为末伏10天 

2017年7月22日~2017年8月10日 为中伏20天 


小孩贴三伏贴前后还应该注意哪些问题,以下为贴三伏贴注意事项: 

1.贴敷前:护肤、忌辣、咨询。 首先要作息规律,饮食清淡。最好忌用辛辣、寒凉的食物1—2个星期,少吸烟、不饮酒,以免减弱药效; 其次,要注意保护和清洁皮肤,特别是贴敷穴位的皮肤。贴敷前一天,要用温和的沐浴产品洗个澡,去除皮肤表面的油脂; 最后,如果贴敷前发现所贴穴位处的皮肤有破口,或出现发烧、头痛、腹泻呕吐等急性感染的症状,则需推迟第一贴的时间。此外,如果女性在月经期出血量较多,也可适当推迟进行贴敷。


大连环境绝佳,是东北地区最温暖的地方,气候冬无严寒,夏无酷暑,最热月平均气温24℃,大连还拥有金石滩、旅顺、冰峪沟、星海湾、老虎滩极地海洋动物馆等等著名景点,易信网友@涟漪认为大连气温不高,有辽阔的大海美景更是锦上添花。

呼和浩特位于内蒙古自治区中部,夏季平均气温17-22.9℃。呼和浩特也拥有为数众多的博物馆与学问史迹,是北上草原、西行大漠、南观黄河、东眺京津的重要旅游集散中心之一。其餐饮特色别具风味,如蒙古奶食品、蒙古奶酒、蒙古手把肉、蒙古面点等,被誉为“中国乳都”。草原风景虽美,但是也有易信网友表示,草原温差较大,还是要注意适时增减衣物。

贴敷后:贴敷后应减少运动、尽量避免出汗,防止药贴脱落。 贴敷后会出现发热等感觉,可以待在凉快的地方,但切不可贪凉。不要马上进到温度很低的空调房里,防止遇冷使毛孔收缩影响药物吸取,更不要将电扇、空调直接对着贴敷部位吹。


材料: 绿豆、赤小豆、黑豆各20克、冰糖适量 


2017年7月12日~2017年7月21日 为初伏10天

青海位于祖国西部,雄踞世界屋脊青藏高原的东北部。因境内有国内最大的内陆咸水湖——青海湖而得名,青海冬无严寒,夏无酷暑,6-8月的月平均温度只有15~17℃,平均最高气温在25℃以下,是理想的避暑胜地,被誉为 "中国夏都"。易信网友在三伏天去青海避暑的人最多,也晒出了青海最美的风景。


三伏天是温度最高的一段时间,很多人都不愿意离开家离开空调房。其实我国有很多风景秀丽的避暑胜地,大家可以去走一走,看一看。接下来,小编将为大家详细先容。



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